EFT : Emotional Freedom Technics

 

EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles qui provoquent en nous stress, peur ou anxiété. 

 

EFT est un ensemble de Techniques psychocorporelles qui utilise les méridiens énergétiques chinois,

 

EFT est une variante émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique sans aiguille.

 

EFT est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.

 

 Avec l'EFT devenez rapidement autonome

dans votre progression.

 

Gestes simples que vous pouvez refaire seul chez vous pour poursuivre le travail si besoin, vous n'avez même pas besoin de croire en cette technique pour qu'elle fonctionne !

EFT pour quels problèmes?

EFT peut s'utiliser sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques dont voici quelques exemples:

 

- Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement

- Stress post-traumatique consécutif à des violences, agressions, abus.

- Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.

- Douleurs somatiques et chroniques

- Peurs inexpliquées et phobies en tout genre

- Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté à parler en public

- manque d’estime de soi

- jalousie excessive, problèmes relationnels

- Gestion du stress et de l’anxiété : ruminations, troubles d’angoisse, burn out, dépressions

- Problèmes de fertilité

- Problèmes sexuels

- Insomnies

- Accompagnement des enfants : difficultés d’apprentissage, dyslexie, énurésie, peurs et phobies -   scolaires, terreurs nocturnes