Et si on s'occupait de notre bonne santé plutôt que de nos maladies!

 

Comment faire?

 

être à l'écoute de son corps, de son esprit, de tous ces petits signes de la vie qui nous disent : "Attention, tu vas trop loin. Tu es fatigué, repose-toi. Tu commences à avoir mal au dos, écoute ce que ton corps veut te dire...."

 

Je vois tous les jours des personnes avec un grand coeur dans mon cabinet, qui ont sans cesse envie d'aider les autres, mais qui oublient leur propre personne.

 

NE VOUS OUBLIEZ PAS ! 

 

Plus vous serez en forme, plus vous rayonnerez sur votre entourage. Si votre souhait est d'aider les autres, plus vous serez en forme et plus vous aurez l'energie pour les aider. Alors...

 

pensez aussi à vous!

 

Ecoutez-vous, bichonez-vous, reposez-vous...

 

Promenade dans la nature, temps de repos, nourriture saine, méditation, musique, relaxation, massages ou séances énergétiques, des centaines de techniques existent aujourd'hui pour garder la forme et la santé! 

 

N'attendez pas d'être malade, n'attendez pas d'être allé trop loin pour vous occuper de vous!

La Bonne Santé, comment la garder!